すずきしげこ

幼児ダンスから高齢者体操まで、身近なダンス・楽しい体操の指導や制作を行う。
ダンス振付、体操プログラム制作、ダンスや体操のスクールやイベントの企画、健康やダンスに関する講習や講演、フィットネスインストラクター養成、ダンス・フィットネスウエアのアドバイザーなど、幅広く活動中。

指導内容

ダンス全般（ヒップホップダンス・ズンバ等）、ピラティス、YOGA、ヨガリラクセーション、ストレッチ
健康体操、高齢者体操、車椅子体操、マタニティー＆リカバリー体操
CPRとAED心肺蘇生法の講習、フィットネス＆ダンスに関する執筆・講演

活動経歴

望月商事CM　振り付け・出演（2000年～3年間放映）
SBSラジオ「一分間リフレッシュ体操」制作（2005年～）
静岡県庁ブロードバンド体操　制作と出演（2005年）
エアロビクス振付DVD発売／プログラムスメッツ（2005年）
月刊フィットネスジャーナルとフィットネス協会誌　コラム掲載（2000年～2011年）
SBSラジオ「アゲイン！緒方一英のラジオデイズ」ゲスト出演（2007年～2009年）
浜松市「若返りたい！そう」制作（2011年）

その他、東急セミナーBE、SBS学苑講師、静岡医療福祉センター非常勤講師、スポーツ施設インストラクター等

ステータス

●AFAA（アメリカ・フィットネス協会）検定スペシャリスト、プレゼンター
　Certified by PC（フィットネス認定）
　FDEC（フィットネスダンス認定）
　MAT SCIENCE（ヨガ・ピラティス認定）
　STEP（踏台昇降エクササイズ認定）
●EFRインストラクター（エマージェンシーファーストレスポンス救急法）
●ZUMBAインストラクター
●IYC AhtangaYoga、サンライズヨガ、サンセットヨガ、タイヨガ等インストラクター
●健康気功指導員